La productividad cambia de rumbo: adiós al “Club de las 5 AM”
La idea de que despertarse a las 5 de la mañana es sinónimo de disciplina y éxito comienza a ser cuestionada.
En su libro Smarter, la autora Emily Austen —descendiente de la reconocida novelista Jane Austen— propone un enfoque diferente: trabajar de forma más inteligente, sin caer en el agotamiento.
El debate se potenció recientemente por una frase de Taylor Swift, quien afirmó: “Pensá en tu energía como si fuera cara”, señalando que el verdadero recurso a cuidar no es el tiempo, sino la energía personal.
Austen refleja esa misma visión. A sus 25 años experimentó agotamiento, problemas de salud mental y presión financiera. Hoy, convertida en empresaria y autora, plantea que el éxito no depende de rutinas extremas ni de la constante exhibición de productividad en redes sociales. Critica lo que denomina “adicción a la aprobación”, donde las personas comparten agendas saturadas o hábitos forzados en busca de validación.
Su libro Smarter —ya bestseller en Reino Unido y Australia, y próximo a llegar a Estados Unidos— ofrece un método de 10 pasos enfocado en pequeñas estrategias sostenibles. Cada concepto comienza con la letra “M”: Mañanas, Mensaje, Minutos, Modificar, Gestionar, entre otros, apuntando a una productividad más consciente y personal.
Uno de los mensajes centrales es abandonar la rigidez del llamado “Club de las 5 AM”. Austen propone una alternativa irónica: el “Club de las 8 AM”. No como sinónimo de pereza, sino como reconocimiento de que cada persona tiene ritmos diferentes y que la productividad no se mide por la hora del despertador, sino por el impacto del trabajo.
Esta perspectiva gana espacio en un contexto donde el agotamiento laboral es creciente. Informes recientes señalan que más del 50% de las mujeres se sienten exhaustas en sus entornos profesionales. Según Austen, lo que se busca hoy no es optimizar cada minuto, sino obtener permiso: permiso para descansar, para establecer límites y para definir el éxito desde los propios valores.
En síntesis, Smarter invita a reemplazar la cultura del sacrificio por la de la sostenibilidad. No se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor, con impacto real y sin perder energía en el intento.
