馃攰 – Semana de Lactancia Materna y la importancia de la pr谩ctica que beneficia a madres y beb茅s

隆Compartir es demostrar inter茅s!

Cintia Su谩rez, pediatra y neonat贸loga, explic贸 a LA RADIO 102.9 que 聽la lactancia materna es el mejor e insustituible alimento natural y ecol贸gico que garantiza la mejor alimentaci贸n y calidad de vida para el beb茅.

La semana de la lactancia se celebra del 1 al 7 de agosto se celebra en todo el mundo.

Indic贸 que a las personas que dan de mamar, esta pr谩ctica las聽ayuda a prevenir el聽c谩ncer de mama聽y ovarios, la depresi贸n posparto, la anemia, la hipertensi贸n, la osteoporosis聽y tambi茅n colabora en la recuperaci贸n del peso anterior al embarazo; a su vez,聽ayuda al contacto y a la comunicaci贸n del beb茅 con la mam谩. 鈥淓s el v铆nculo m谩s especial entre mam谩 y el beb茅鈥, dijo.

Tanto la OMS como Unicef聽recomiendan el inicio temprano de la lactancia (durante la primera hora siguiente al nacimiento),聽la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida聽y la continuaci贸n hasta los 2 a帽os de edad o m谩s, con la incorporaci贸n de alimentos complementarios a partir de los 6 meses.

驴Qu茅 sucede con el contexto de pandemia?

Debe tenerse en cuenta que, en el actual contexto de pandemia por Covid-19,聽la leche materna proporciona anticuerpos necesarios y otros elementos protectores 煤nicos que aportan protecci贸n ante el virus.

La leche materna,聽brinda a los beb茅s todos los nutrientes que necesitan hasta sus seis meses聽y les聽provee聽anticuerpos聽que los protegen de enfermedades infecciosas y cr贸nicas.

Respecto a quienes est谩n cursando la infecci贸n por Covid y est谩n amamantando, es necesario recordar que pueden continuar con esta pr谩ctica y ante dudas, deben consultar a su equipo de salud.

Posibilitar la lactancia

Es fundamental el compromiso de diversos actores sociales para la lactancia.

De esta manera, las mujeres que trabajan fuera de casa necesitan que se聽respeten las leyes que promueven los espacios amigos de la lactancia materna, donde las mam谩s puedan extraer su leche y conservarla en 贸ptimas condiciones.

Vale mencionar que, en Argentina, adem谩s de las leyes nacionales y provinciales ya mencionadas, 聽el聽Art. 179聽de la聽Ley N掳 20.744聽de Contrato de Trabajo establece que la聽mujer que amamanta, al finalizar su licencia por maternidad, dispone de聽dos descansos de media hora durante su jornada laboral para dar la teta a su beb茅.

En el espacio p煤blico, es importante que la comunidad respete este derecho de las mam谩s, ni帽os y ni帽as y colabore en la comodidad de quien se encuentre amamantando y del beb茅.

En el hogar, es bueno que las personas que conviven con una mam谩 lactante propicien espacios adecuados para esta pr谩ctica, cooperando en el cuidado y la higiene del hogar y brindando contenci贸n.

Recomendaciones para quienes se encuentran en periodo de lactancia

Es importante que en esta etapa se sostenga una聽alimentaci贸n equilibrada聽que incluya frutas, vegetales, cereales, legumbres, carnes, leche y sus derivados y aceites vegetales. Asimismo, es necesaria una聽buena hidrataci贸n聽con agua segura.

Durante el tiempo de lactancia聽se desaconseja iniciar dietas聽porque pueden comprometer la salud de la mam谩; en caso de presentarse dudas relacionadas al peso corporal, lo mejor es realizar una consulta profesional. En ese sentido, amantar tambi茅n ayuda a mantener el peso habitual.

Adem谩s, el equipo de especialistas subraya que聽el consumo de drogas, medicamentos sin prescripci贸n y alcohol -inclusive una m铆nima cantidad- 聽en este periodo compromete la salud de la mam谩 y el beb茅.